2023-08

内臓を温める効果にはどのようなものがある?方法やツボも解説!

あなたのお腹は温かいですか?手足の冷えを感じることはあっても、内臓の冷えを感じることはなかなかないかもしれませんよね。 そう、感じる前に腹痛や下痢、体調不良を起こしてしまうのです。ただ体調を崩したときに、それが冷えによるものだと気づくことは...

夏に体調を整える対策はどうしたらいい?それは自律神経のバランスが大切!

夏の暑さは年々厳しくなっています。私はここ最近、夏の暑さに体がまいっているのを感じているのです。 それはどのような症状かというと、とにかく眠い!!朝は起きられないし、日中も眠くて作業に集中できません。 これは夏バテ? そうですよね。夏の暑さ...
子育て

読書感想文の書き方を解説!小学5年生の今こそポイントを学ぼう!

夏休みといえば宿題です。そして宿題といえば読書感想文ですよね。 私は小さいころ、読書感想文の宿題が嫌いでした。なぜなら、感想文の書き方がわからなかったからです。 もちろん、大人になった私には読書感想文の宿題はありませんが、小学5年生の息子に...